Premiere pro2.0 输出后的影片播放起来很卡是什么原因？

Premiere pro2.0 输出后的影片播放起来很卡是什么原因？ 以前用2.0输出影片就不卡，这次剪片完输出后播放起来就很卡。以前每次在非编里导入的素材都不多，就没有发现有卡的现象。这次在非编里导入的素材较多了点，剪辑时候就觉得很卡，Pre不是主动关闭就是死机了。输出后的影片有的地方也是卡的。难道和这个相关？还是和本人的计算机相关？

解决方案
1.影片文件实体是否还存在.
2.影片文件格式是否是premiere Pro 2.0支持的格式.
3.是否删除过安装的插件.
4.假如你有绘声绘影,那么用绘声绘影查看一下影片文件实体是否完好.